En ocasiones esos kilos de más nos
afectan bastante y existen personas que el sobrepeso hace que pierdan su
autoestima y algunas otras se acomplejan por este motivo, sin embargo existen
muchísimas maneras efectivas de bajar de peso.
En esta ocasión les daré algunos
consejos muy efectivos para que los pongan en práctica para bajar de peso y
combatir la obesidad con productos totalmente NATURALES 100%.
1. Ponga a cocinar un puñado de
hojas de Marrubio en un litro de agua. Beba una taza de esta agua al levantarse
y por lo menos unas 4 veces más durante el día. En la constancia está el secreto.
2. Para acabar con esa acumulación
de grasa en la cintura y en otras partes del cuerpo, deberán tomarse un ajo
todas las mañanas antes del desayuno y luego un vaso de agua pura. Lo puede
realizar en días alternados (un día si y otro no) Igualmente la constancia y
disciplina le hará ver los resultados.
3. Otro consejillo es poner a
cocinar alcachofas en agua, y una vez esté lista el agua de alcachofa, se deja
enfriar y luego tomara unas 5 a 6 tazas diarias.
4. No solo por vanidad o quizás por belleza
queremos tener un cuerpo armoniozo y saludable, sino también lo debemos hacer por
algo muy importante y es por salud. Prepara un jugo de rábano con limón; tómese
un pocillo tintero todas las mañanas, vera pronto los resultados si es
constante.
.jpg)
5. Otro consejo para adelgazar es
lavar, partir por la mitad y extraer el zumo de un pomelo o toronja y mezclar
con 1 onza de agua. Beber a sorbos una hora antes de cada comida.
6 . Finalmente, para combatir esas molestas, “llantas” o “gordos” que llamamos y que suelen aparecer en el abdomen y estómago, haga lo siguiente. Frótese el abdomen con una crema suave, luego coloque una bolsa de plástico negro sobre el vientre lo suficientemente grande para envolverse en ella y duerma de esta forma hasta la mañana siguiente. Ahora si usted es de las personas que le gusta realizar ejercicio y lo práctica muy a menudo, utiliza la bolsa en el vientre mientras hace deporte como por ejemplo trotar o caminar, de esta manera logrará eliminar excesos de grasa.
6 . Finalmente, para combatir esas molestas, “llantas” o “gordos” que llamamos y que suelen aparecer en el abdomen y estómago, haga lo siguiente. Frótese el abdomen con una crema suave, luego coloque una bolsa de plástico negro sobre el vientre lo suficientemente grande para envolverse en ella y duerma de esta forma hasta la mañana siguiente. Ahora si usted es de las personas que le gusta realizar ejercicio y lo práctica muy a menudo, utiliza la bolsa en el vientre mientras hace deporte como por ejemplo trotar o caminar, de esta manera logrará eliminar excesos de grasa.
